Gelassen wie eine Schildkröte, stark wie ein Löwe

Mit viel Spaß, Bewegungsspielen aber auch ruhigen Übungen lernen wir gemeinsam die Yogahaltungen kennen. So lernst du wie dich Yoga ruhig und gelassen wie eine Schildkröte oder stark wie ein Löwe macht.

Richtig gemütlich wird es, wenn du dich wohlig eingekuschelt hinlegst und einer Phantasiegeschichte lauscht oder dich von Klängen massieren lässt.

Wann?        mittwochs, 14:15  Uhr – 15.45 Uhr

Wo?            Spiegelsaal

Wer?           Frau Gebhard, Pädagogin